Blue Monday - 18 de enero

¡Hola, queridos lectores de LUFantasie! Según esta tradición el tercer lunes de enero es el día más triste del año, por eso este día se denomina como Blue Monday más conocido como el dia más triste, ya que, después de los excesos navideños, muchas familias no se han recuperado, ni económica ni emocionalmente. 

¿Por que se celebra este día?

Este día concluye en la deprimente frustración por no poder realizar los propósitos de año nuevo y también por la falta de motivación, en este día las redes sociales se llenan de mensajes de ánimo para pasar este "día tan deprimente" e incluso algunas marcas aprovechan el tirón de este día para ofrecer descuentos para levantar el ánimo de los consumidores. Da clic aqui para tener más informacion sobre este día.

Maneras de combatir este día

 No darle mucha importancia: no le des mucha importancia a este dia apesar de los cambios de humor o sintomas que sientas.

 Distraerse: igual que cuando tenemos hambre o nos duele algo, si nos concentramos en otra actividad nos ayudará a alejar los pensamientos tristes

 Dormir más: Echarnos una siesta o realizar alguna actividad relajante como un baño o un masaje nos dejará como nuevos.

 Contacto humano: desde un abrazo a hablar con alguien. Un contacto sincero que diga que todo irá bien, o que no diga nada y te lleve al cine a distraerte.

¡Esto sería todo por hoy! Espero que este día no la hayan pasado tan deprimente si no lleno de energía, sin nada más que decir. ¡Adiós!